Универсанты посетили лекцию психолога Марии Куряковой на тему: «Как предотвратить профессиональное выгорание».

В пятницу, 18 октября 2019 года, студенты Санкт-Петербургского государственного университета посетили лекцию практикующего психолога в области управления персоналом Марии Куряковой на тему: «Как предотвратить профессиональное выгорание». Лекция состоялась в санкт-петербургской библиотеке им. А. И. Герцена, располагающейся на Новгородской улице, дом 27. В мае 2019 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признала выгорание как «профессиональное явление». Это решение было принято после многих лет обсуждений и споров, попыток определить, что необходимо сделать, чтобы справиться с этим. По словам исследователей, представители некоторых профессий особенно подвержены риску выгорания. Они сталкиваются с высоким уровнем стресса. Это сотрудники компаний и организаций в области образования, здравоохранения, социальной работы, правоохранительных органов и сферы обслуживания клиентов. В мире, где кажется, что давление, оказываемое на работе, стало перманентным, все больше и больше людей признаются в эмоциональном выгорании. Что это за феномен, и как с ним справиться, если это произошло с Вами? Выгорание может быть определено как потеря смысла в работе в сочетании с психическим, эмоциональным или физическим истощением в результате длительного, нерешенного стресса. Мария рассказала не только о том, что же такое профессиональное выгорание, но и описала важнейшие аспекты предотвращения данного состояния. Студенты подчепнули самые важные и релевантные для себя рекомендации: Попробовать посмотреть на свое положение в рабочем пространстве глобально, постараться его переосмыслить; Уйти в смежную область и найти новое применение старым навыкам; Проводить профилактику выгорания, расставив акценты на том, что является новым в работе, а не на том, что специалист уже умеет – обретение нового смысла в прежней профессии; Эти и иные подробности опасности профессионального выгорания, а также способы его предотвращения узнали студенты СПбГУ на лекции психолога Марии Куряковой. Анна Андреевна Шаяхметова, студентка первого курса магистерской программы СПбГУ "Связи с общественностью в сфере международных отношений". Руководитель - доцент кафедры теории и истории международных отношений СПбГУ, кандидат исторических наук Дмитрий Александрович Рущин.